BORMIO
Bormio Travel Guide
»Albergo Bormio, Appartamento Bormio, Terme di Bormio, Bagni di Bormio, Ski Area Bormio
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Trekking a Bormio Negli ultimi anni è cresciuta enormemente la pratica del Nordic Walking, sport che porta grandi benefici. Infatti la "camminata con le racchette" è del 40% più efficacie del walking senza bastoni perchè coinvolge l'85& della muscolatura (circa 600 muscoli!!). Un altro effetto benefico di questa attività è il rafforzamento del sistema immunitario e lo stimolo all'eliminazione degli ormoni creati dallo Stress di città. Ecco a chi ci si può rivolgere per avere maggiori informazioni sul Nordic Walking in Alta Valtellina:
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